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    男性警惕 吃吃喝喝折騰出來的脂肪肝

    植物壯跟素2020-08-15626

      近年來,脂肪肝的發病率是越來越高,其中有很大一部分人群是年輕上班族。很多人都有疑問,這種“富貴病”怎么會找上年輕人呢?其實,植物壯根素們日常生活中的一些習慣很容易引起脂肪肝,下面我們就來看看植物壯根素有沒有這些“毛病”吧!

      1、吃出來的脂肪肝

      脂肪肝與上班族人群不良的生活方式密切相關,特別是“辦公族”朝九晚五的工作性質和環境使他們平日無暇參加體育運動,社會交際應酬多,各種大魚大肉致使營養過剩,使脂肪肝和肥胖結伴而來。如果長期喝含糖量比較高的飲料或者吃過多熱量高的食物,加上活動量較少,不能消耗體內多余的熱量,導致體內過剩的營養轉換成脂肪,儲存在人體不該儲存的部位,如腹腔、心臟等,包括肝臟。脂肪長期堆積于肝臟超過肝臟重量的5%,就發生了脂肪肝。

      2、 喝出來的脂肪肝

      年輕人的社會交際活動非常頻繁,難免經常上酒桌應酬,最終酩酊大醉,研究發現,連續5年以上每天攝入酒精超過40克,有48%會患上不同程度的酒精性肝病,如果持續飲酒8年,每日平均消耗酒精227克,則33%嗜酒者會發生酒精性肝炎,14%發生酒精性肝硬化。

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